Ya No quiere hacer el Amor Conmigo

¿Con qué frecuencia tú y tu mujer tenéis un sexo increíble? Si tu respuesta es ‘no lo suficiente’, tienes que ponerte en acción.

¿Por qué ella al principio te dice que no y luego, cuando hacéis el amor admite que le encanta y dice: ‘¿Por qué no lo hacemos más a menudo?’. Las mujeres a simple vista podemos parecer muy confusas pero siempre hay una razón. ¿Has intentado cortejarla y llevarla a la cama y aún así no ha habido manera?

Caballeros, aunque no os lo creáis, las mujeres, por naturaleza, amamos el sexo. Es cierto. De hecho, una mujer cuando está receptiva y siente que su hombre la desea y ansía darle placer, querrá tener relaciones sexuales mucho más frecuentes de lo que mucha gente cree.

Pero un estudio realizado en 2017 por la Universidad de Southampton en el Reino Unido con más de 11.000 hombres y mujeres reveló que las mujeres tienen el doble de probabilidades de perder interés en el sexo con su pareja que los hombres. 

Una estadística de infidelidad de 2018 reveló que alrededor del 50% de estas mujeres «aburridas» informaron haber tenido relaciones sexuales con alguien que no fue su pareja mientras estaban casadas.

Entonces, si las mujeres amamos tanto el sexo, ¿por qué perdemos el interés sexual con nuestras parejas? Aquí está la dura verdad: Las investigaciones dicen que estamos aburridas de vosotros. 

La cercanía, la familiaridad, la rutina diaria, las tareas domésticas y dejar de cuidar la relación causan el problema. Tu sex appeal desaparece.

¿Alguna vez has oído hablar de la expresión “monotonía de la monogamia»? Tal vez no la hayas oído pero sí vivido: Es el estado de aburrimiento y desinterés que surge en una relación cuando se hacen las mismas cosas una y otra vez. Falta de novedad, espontaneidad y emoción. Así, los días se convierten en una sucesión predecible de actividades, donde la sorpresa y el romanticismo brillan por su ausencia.

Así que además, cuando ella sienta que ya no hay complicidad fuera de la cama lo único que tal vez consigas de ella es la típica posición del misionero para que termines rapidito y ala a dormir. Y algunas se ‘esfuerzan’ un poco más y te fingen el orgasmo (esto nos daría para otro episodio).

Pero si consigues reavivar esa complicidad y ella te empieza al ver que te arreglas, que te cuidas y te ve más atractivo que antes, vas a lograr que vuelva a querer hacer el amor contigo y saldrá la tigresa que lleva dentro, despertarás a su tigresa. 

Y después de todo aún me insistes y me preguntas: ¿Por qué no puede simplemente desear y pedir? ¿Por qué tiene que ponértelo tan difícil para llevarla a la cama?

La fría verdad es ella no se acuesta contigo porque no estás excitando su libido fuera de la cama, insisto en esto. Eso hace que ella te deje de lado y se distraiga chateando con algún compañero del trabajo o antiguo ex o con el satisfayer. 

Y algunos hombres ilusos esperan años hasta que sus hijos se van de casa y lo único que consiguen son los papeles del divorcio.

Además existe el mito de que la libido de una mujer se deteriora con el tiempo, especialmente cuando ella es monógama y menopáusica. Todos y todas creemos que las hormonas son el principio y el fin de la libido. Pero es falso. De hecho, una mujer menopáusica que es activa sexualmente suele disfrutar mucho más del sexo que a sus treinta. Entonces, ¿si no son las hormonas? ¿Qué es? ¿Por qué tu mujer sigue rechazándote?

No importa cuánto le supliques o le exijas o hagas las tareas domésticas o le hagas masajes en los pies, ella sigue en sus trece. ¿Por qué?

El problema no son ni su libido ni sus hormonas. Solemos usar el tema hormonal como excusa y algunas incluso se creen realmente que las hormonas son las culpables y nada más lejos de la realidad.

Es porque ya no te ve como “su Hombre”, aquél que ella solía desear y admirar. Puede que te hayas convertido en su padre, en su hijo… Hace tiempo que perdió esa admiración por ti, así que los momentos de la cama son sólo para dormir y daros la espalda en vez de hacer la cuchara como hacíais años atrás. Pero puedes recuperar esa relación íntima y apasionante si sabes cómo seducirla y volver a conquistarla. Y por seducirla no me refiero a trucos, manipulación o ‘di estas palabras’ ni tampoco excitarla con cosas que sólo te excitan a ti ya que eso no funciona.

Así que hacer las tareas domésticas por ella para que no esté demasiado cansada o estresada no funciona. Rogarle sexo no funciona. Ni se te ocurra exigir tu derecho a tener sexo (aquí si que estás muerto). Y lo que no funciona para nada es esperar a que ella tome la iniciativa ya que una mujer puede ser, si quiere, una asexuada integral. Regalarle flores, dulces, regalos no funciona. Y ni se te ocurra programar citas sexuales porque, en vez de subirle la libido, la bajará automáticamente. ¿Por qué estos ‘trucos’ no hacen que puedas echar un polvo? ¿Por qué tus técnicas de seducción varonil ya no funcionan?

La Dra. Bratton lo dice claramente: «Es como si en lugar de calentarla, excitarla y seducir a su diosa lujuriosa interior, estuvieras enviando fotos de pollas de la nada y agitando tu pene en el aire».

¿Cómo complacer a tu Mujer?

Querido hombre que quiere complacer a su mujer: Lo más probable es que, como ocurre con tantos hombres en una relación a largo plazo, después de unos años la cantidad (y la calidad) de tu intimidad física haya disminuido y siga disminuyendo. Para algunos hombres, sus relaciones sexuales son simplemente aburridas, esporádicas y supersónicas. Para otros, la pasión se ha enfriado. Pero lo peor de todo es que la forma en que intentas despertar su libido ya no funciona. Es posible que evite tus insinuaciones o que rara vez te toque porque teme que te dé a entender de que tienes vía libre para ‘comenzar algo’. O te dice: «Tienes que ser más romántico».

¡¿Romántico?! ¿Qué significa eso exactamente? Las flores y los bombones pueden ser bonitos y efímeros y no son la llave de la puerta del dormitorio. ¡Es tan confuso!

‘Sé lo miserablemente frustrante que es esto para un hombre por mi propia experiencia personal de haber sido “esa mujer”. Dra. Bratton.

Para las mujeres ‘romance’ significa comunicación genuina y profunda, caricias y caricias, poniendo toda tu atención en ella en el momento presente. Presencia absoluta.

Así que sólo es poner presencia de tu parte porque cuando ella esté de nuevo en tus brazos, feliz y extasiada te dará las gracias por ayudarla a reconectar con su yo sexual y sensual y se sentirá agradecida de que su hombre ahora si que tiene la habilidad y la confianza para guiarla de nuevo a esa conexión que se llama intimidad y que es la base de toda relación de pareja. Las mujeres somos seres sensuales y podemos asombrarnos del potencial que hay dentro de nosotras pero es sólo a través de nuestros hombres, por mucho que ahora se den los retiros de sólo mujeres. Así que tú, mujer, si quieres que tu Diosa salga al 100% te tienes que llevar a tu hombre a la cama (y al retiro si hace falta) y él te lo demostrará.

‘Una vez que sepas cómo cautivarla, podrás convertirla en un dispositivo de búsqueda de placer en 24 horas’. Dra. Bratton.

Comprender la Sexualidad Femenina: Más allá de los Estereotipos

• Uno de los conceptos erróneos más generalizados es la idea de que existe un enfoque único para la sexualidad femenina. La Dra. Bratton destaca que existen más de 20 tipos de orgasmos que una mujer puede experimentar. Esta revelación por sí sola puede ser transformadora para muchas, al mostrar que las experiencias sexuales de las mujeres pueden ser variadas y profundas.
• Enfatiza que la falta de conocimiento es una barrera importante para la satisfacción sexual. Tanto hombres como mujeres suelen tener una comprensión limitada de sus cuerpos y de sus posibilidades de placer. Esta brecha de conocimiento conduce a malentendidos y frustraciones en el dormitorio. Ella analiza la importancia de comprender la anatomía femenina y los diferentes tipos de orgasmos. Por ejemplo, aprender cómo funciona la estructura del clítoris puede cambiar las reglas del juego.
• Masaje Yoni: Una técnica que recomienda la Dra. Bratton y que consiste en un masaje suave y amoroso de la vulva. Esta técnica no se trata sólo de placer físico sino también de crear una conexión emocional profunda y garantizar que el hombre comprenda las complejidades de la excitación femenina.
• La comunicación auténtica es esencial para cualquier relación sexual saludable. El enfoque de la Dra. Bratton incluye enseñar a las parejas cómo expresar sus necesidades y deseos sin miedo ni culpa. Esto incluye comprender y aceptar la propia sexualidad y ser capaz de comunicar estas necesidades a la pareja.
• Una de las estrategias de la Dra. Bratton es el Pacto Sexual del Alma Gemela, un acuerdo entre parejas para expresar sus necesidades abiertamente y sin juzgar. Este pacto construye una base de confianza y comprensión, lo que permite a las parejas explorar sus deseos sexuales más libremente y crear una relación sexual más satisfactoria.
• La Dra. Bratton sostiene que el sexo a menudo se define estrictamente como coito, lo que puede ser limitante y excluye muchas otras formas de placer. Ella aboga por una definición más amplia que incluya todas las formas de conexión íntima, desde besos y caricias hasta usar juguetes y explorar nuevas fantasías juntos.
• Al enfatizar la necesidad de un toque lento y sensual, la Dra. Bratton explica que la excitación femenina lleva tiempo. Es fundamental que los hombres comprendan que las mujeres pueden necesitar más tiempo para calentarse y que los juegos previos no son sólo un precursor del coito sino una parte integral de la experiencia sexual.
• Para las mujeres que expresan preocupación por la baja libido, la Dra. Bratton a menudo descubre que está relacionada con el estrés, problemas de autoimagen o traumas no resueltos. Ella enfatiza la importancia de los enfoques holísticos que incluyan el bienestar físico y emocional.
• Los hombres también tienen sus propias preocupaciones comunes, como la disfunción eréctil y la ansiedad por el encuentro sexual y dar la talla. La Dra Bratton anima a los hombres a comprender que estos problemas son normales y pueden abordarse con técnicas adecuadas y una comunicación abierta con sus parejas.
• La Dra. Bratton y su esposo asistieron a varios talleres, aprendiendo sobre diferentes aspectos de la sexualidad como el Tantra y la meditación orgásmica. Estas experiencias revelaron nuevas dimensiones de placer e intimidad, que luego decidieron compartir con otros a través de cursos y libros on line.

El viaje hacia la plenitud sexual puede transformar no sólo una relación, sino también la sensación general de bienestar y alegría de una persona.

‘El único tipo de educación que existe son las películas, que son ridículamente malas y te muestran cosas incorrectas que hacer, o la pornografía, que es ridículamente horrible y muestra cosas incorrectas que hacer. Y no recibimos nada más que una educación sexual basada en el miedo sobre alguna pequeña información sobre anticonceptivos, información de anatomía incorrecta. Básicamente, es simplemente un desastre.’ Dra. Bratton.

Insisto en lo que la Dra. Bratton nos dice: Tenemos 20 orgasmos diferentes. Y sé que muchas ahora pensaréis: ‘Oh Dios mío si ni siquiera puedo tener uno. Esto ya es demasiado’. 

Extracto Entrevista a la Dra. Bratton. Fuente

• Uno de los primeros objetivos es el reinicio del sistema nervioso que crea la contracción orgásmica. Otra es la iluminación de todas las diferentes partes del cerebro cuando damos placer a todo el cuerpo. Los labios, los pezones y los sistemas genitales son esencialmente un taburete de placer de tres patas realmente estable que distribuye el placer por todo el cuerpo, no solo lo concentra en un solo lugar. La difusión del placer, es decir, la iluminación del cerebro, la oxigenación del cerebro, el flujo sanguíneo, el evento vascular del gran sexo, la gran intimidad y el placer orgásmico. El flujo de oxitocina, la liberación de vasopresina y prolactina, la transferencia en una pareja masculina-mujer de espermidina, etc., de la eyaculación del cuerpo masculino al cuerpo femenino. Toda esa gran espermidina para la autofagia, para el rejuvenecimiento celular, eso no puede quedar sin decir.
• Además de los beneficios de la testosterona adicional para ella y la serotonina, por lo que mejora su estado de ánimo, le da confianza y él evitará cualquier posible problema de próstata eyaculando con frecuencia. Eso es un beneficio para él a largo plazo. Incluso la testosterona de los besos que ella obtiene de él por su mayor confianza y entusiasmo por la vida, su impulso y deseo, eso también es increíble. Así que creo que la expresión sexual segura es realmente un sello distintivo de lo que me gusta llamar sexualidad consciente.
• Y creo que nuestro mejor sexo es a los 60 o 70 años, y a medida que extendemos nuestra esperanza de vida y nuestra salud a través de la extensión de nuestra duración sexual, vamos a tener buen sexo hasta los 100 años.
• Y si mi trayectoria de placer sexual se mantiene en el curso actual, es simplemente inimaginable qué tipo de experiencias y placer podré lograr. Mi vida sexual mejora cada vez más, lo llamo estar en la espiral ascendente del placer. Y lo pienso como una hélice de ADN, donde mi pareja y yo seguimos mejorando, más seguros, más cómodos, más receptivos, más experimentados, más conectados con el corazón, más conmovedores, más todo. Esa ha sido mi experiencia hasta la fecha en los 62 años que he vivido en este planeta, y no puedo imaginar que haya alguna razón por la que no siga mejorando.
• Uno de mis libros, se llama ‘Almas gemelas sexuales: Los Seis Elementos Esenciales para el Sexo Conectado’, esta idea de hacer el amor apasionadamente, con el corazón conectado, consciente y apasionado. Realmente, esas son palabras muy específicas que uso porque cada una de ellas está llena de significado para mí sobre el tipo de sexo del que estoy hablando. Y el primero es algo que yo llamo el Pacto Sexual del Alma Gemela, como un acuerdo. Debido a que las personas son tan tímidas, no hablan de lo que quieren, no comparten sus sueños y deseos, no usan palabras de aliento y adoración, no comparten sus momentos favoritos.
• Sabiendo lo que quieres y pidiéndolo, sintiéndote cómodo porque tu cuerpo siempre te está hablando, y yo lo llamo informar desde tu animal, básicamente no tienes control sobre las respuestas de tu cuerpo en un día determinado.
• La excitación comienza con la relajación, no con el ‘vamos a excitarnos’. Tienes que estar relajado, así que tienes que salir de tu cabeza y entrar en tu cuerpo y, a veces, eso lleva un tiempo. Y si tienes paciencia contigo mismo, eventualmente subirás la escalera de la excitación si no te apresuras y te esfuerzas. Entonces, ¿qué necesita tu cuerpo? Bueno, estoy aprendiendo a honrarlo y a hablar desde tu cuerpo con tu pareja, y hacerle saber dónde estás, qué está pasando y qué te haría sentir bien.
• Entonces, ¿cómo llegas al punto en el que puedes decirle cualquier cosa a tu pareja y ella puede decírtelo a ti, y es completamente cómodo, y fluye, y no hay nadie que sienta que está haciendo algo mal? Es simplemente un diálogo increíble, sexy, maravilloso y sincero durante, antes, durante y después de hacer el amor, que siempre es una conversación enormemente íntima y profundamente cercana.
• Y son todas las cosas que crees que estás sintiendo por dentro las que todos sienten, y simplemente piensas que eres tú, y cómo, especialmente para nuestros compañeros masculinos, pueden tomarlo como información para hacer un gran trabajo, no como un fracaso. Porque definitivamente hay una dinámica masculina que tenemos que resolver en torno al colapso emocional con retroalimentación, y un hombre tiene que entrenarse para salir de eso. Además, muchos chicos son burros testarudos, y les lleva mucho tiempo, y sus parejas tienen que estar dispuestas a seguir diciendo lo que necesitan y a seguir pidiéndole que les agradezca por decir lo que necesitan. Es una práctica, es casi una práctica de atención plena. Entonces creo con total convicción que la comunicación es una de las tres patas del taburete para comenzar a tener una vida sexual realmente excelente.

«Soy incondicional contigo y puedes compartir lo que quieras. Y no te juzgaré y podemos hablar de ello».

• Están todas estas conversaciones de dormitorio realmente interesantes, conversaciones sensuales, conversaciones de almohada, tipos de cosas que están totalmente disponibles para todos nosotros y que ni siquiera necesitan ser sucias en absoluto.
• Tu vida sexual es parte de tu crecimiento personal, es tu trabajo descubrirlo y es solo una parte del viaje de tu autoexpresión y maduración a lo largo de toda tu vida que alimenta e informa tu creatividad, tu vitalidad y tu pasión por todo lo demás que está sucediendo.

Yo Isasi