Conferencia Significado Espiritual de la Sexualidad (Pathwork Nº 207). Fuente
Esta conferencia nos acerca al verdadero significado de la Sexualidad, una experiencia dichosa de Unión Total. Comparto lo más relevante.
El poder de la sexualidad en su forma más ideal puede transmitir más plenamente que cualquier otra experiencia humana lo que son la dicha espiritual, la unidad y la ausencia de tiempo. En la experiencia sexual total atraviesas los confines del tiempo y el estado de separación a los que te ha atado tu mente limitada. A través de tal experiencia se te recuerda tu verdadera existencia en lo eterno.
La dichosa experiencia de fusión y la sensación de ausencia de tiempo en la unión sexual depende de la unificación de los individuos en cuestión y por lo tanto, de sus actitudes en todos los niveles de su ser. Si la experiencia sexual es una expresión de los niveles físico, emocional, mental y espiritual, y si estos niveles están unificados entre sí sin ningún conflicto, entonces las personas que expresan su ser en todos estos niveles de acuerdo con la ley espiritual, tienen una experiencia sexual que es todo lo completa, plena, rica, alegre, nutritiva, sustentadora, que les permite avanzar y que es reminiscente de la realidad espiritual que puede ser una experiencia humana. Entonces, en esa experiencia dichosa de unión total, la plenitud trasciende la satisfacción y el enriquecimiento personales.
Cuando dos seres humanos son atraídos el uno por el otro, podríamos decir que anhelan conocerse, revelarse mutuamente, permitir que los conozcan y los encuentren, y encontrar el ser verdadero de la otra persona. Al revelarte a otro ser, tu propio ser verdadero puede entrar a la dimensión completa del yo de la otra persona que también está buscando conocerte. Este deseo mutuo que es energizado por una fuerza involuntaria crea un sentimiento y un anhelo electrificantes y dichosos.
Cuando tu atracción hacia otro es verdaderamente genuina y surge de una base real y sana, encontrarás que está dirigida a esa persona específica a quien deseas revelarte del modo más íntimo y real, y con quien deseas estar conectado del modo más cercano posible.
Para el adulto, la cercanía puede consumarse exitosamente sólo cuando la experiencia es mutua – cuando ambos participantes se extienden hacia el otro, dan, sustentan, nutren, reciben e incorporan activamente. Este ritmo orgánico, autorregulado y espontáneo no puede ser determinado por la mente. Es la expresión involuntaria de un proceso legítimo tan exigente, intrincado y significativo que es imposible de transmitir a tu alcance humano de entendimiento.
La gente se usa entre sí del modo más explotador y llama a esto amor. ¿Cuál es la experiencia vívida y viva detrás de la etiqueta estereotipada? La experiencia del amor es fundamentalmente el intento de percibir la realidad múltiple de la otra persona. Tal intento requiere que dejes de lado temporalmente tu ego, tus propias necesidades, expectativas e intereses personales, para vaciarte. Entonces podrás permitir que entre en ti lo que es, podrás permitir que entre la otra persona y así podrás percibir, experimentar y sentir verdaderamente todas las complejidades de ese otro ser. ¿Qué otra experiencia podría ser más fascinante? Cuando no tengas tus intereses puestos en mantener una imagen ilusoria de lo que la otra persona debería ser y resentirte entonces cuando él o ella no es eso, estarás abierto y lo suficientemente vacío como para permitir que entre lo que es. Éste es un modo de expresar amor. A partir de esta base sólida puede construirse un intercambio de sentimientos.
La fusión que anhelas sólo puede llegar a suceder si cada sentimiento que anhelas recibir, cada aspecto particular del amor, está fluyendo de ti con riqueza. Estos aspectos del amor incluyen la ternura, la calidez, el respeto y también el reconocimiento de la esencia del otro con su capacidad para el crecimiento, el cambio y la bondad. Agrega a esto paciencia, y dale al otro el beneficio de la duda. Haz lugar para interpretaciones alternativas. Confía y dale lugar al otro para que se despliegue y sea. Tú también anhelas apasionadamente que te den estos aspectos del amor perfecto. La fusión puede tener lugar en el nivel emocional sólo cuando estás completamente comprometido a aprender a expandir tu propia capacidad de dar estos componentes del amor perfecto.
Pero para fusionarte emocionalmente es igualmente necesario que te expreses con veracidad hacia la otra persona, aun cuando puede ser que esto no sea deseado ni bienvenido. No hacerlo bajo el disfraz de una así llamada bondad amorosa, y aceptar en silencio, es sentimental y generalmente deshonesto, ya que en realidad sólo tienes miedo de las consecuencias desagradables y entonces no estás dispuesto a arriesgarte al dolor, a exponerte, a la confrontación y al duro trabajo de reintegrar la relación en un nivel más alto y más profundo.
Encontrarás que cuanto más actúes a partir de tu intención sincera de amar y sentir más profundamente, más fructífero será el resultado cuando te arriesgues a ofender a tu pareja. Inversamente, cuando “dices la verdad” porque necesitas herir pero no quieres admitirlo, el resultado habrá de ser indeseable. Tu culpa por esta motivación oculta será un escudo que se levantará entre tú y la verdad, y entre tú y la otra persona.
La plenitud y la dicha que tu alma anhela sólo pueden satisfacerse a través de la fusión con otra conciencia. Ésta depende de tu habilidad para arriesgarte, confrontar, admitir tus secretos más custodiados y como resultado, hablar cuando la otra persona pone obstrucciones en el camino.
Si tu meta es siempre la verdad interior, la verdad espiritual, entonces los pequeños desacuerdos o las opiniones diferentes desaparecerán paulatinamente. Primero dejan de ser importantes, luego se integran o fusionan en la verdad del espíritu que todo lo une.
No debe descuidarse compartir lo mental. Uno ve a menudo relaciones en las que se comparte lo sexual y hasta cierto punto, lo emocional, pero se descuida compartir lo mental, lo cual es extraño en un mundo que enfatiza tanto la importancia del intelecto, las ideas y la mente.
La fusión espiritual es siempre un resultado natural de la fusión en los niveles físico, emocional y mental. Que exista la fusión en estos tres niveles significa que las partes involucradas deben ser seres espirituales altamente desarrollados que están trabajando activamente e involucrados en un camino espiritual.
Cualquier cosa que exista en la psiquis humana se muestra en la experiencia sexual; es imposible mantener algo afuera. La manera en que ocurre la experiencia sexual es por lo tanto un indicador infalible de dónde está la psiquis de la persona. Revelará dónde una persona está liberada y en unidad con la ley divina, dónde es mala y destructiva, y dónde está atascada y estancada porque la destructividad está oculta y no ha tratado con ella. Las facetas ocultas se vuelven magnetizadas y energizadas por la corriente sexual, determinando así su dirección. Cuando esta dirección es negativa y por lo tanto, es negada con vergüenza, tanto el desarrollo de la persona como la vitalidad de la fuerza de vida estarán restringidas.
Hasta la más avanzada psicología es inconsciente del hecho de que el modo en que se manifiesta la sexualidad – no necesariamente en la acción sino en la inclinación – revela la totalidad del carácter propio, con todas sus actitudes, todas sus tendencias de personalidad y ego, todos sus problemas e impurezas, como así también su belleza ya purificada.
Cada actitud pequeña y aparentemente insignificante que existe en la personalidad humana reaparece simbólicamente en la expresión sexual propia precisamente porque la energía sexual es tan poderosa. El modo en que la sexualidad se expresa en un individuo refleja aquellos aspectos internos de los que la persona necesita darse cuenta desesperadamente.
Mira tu sexualidad de un nuevo modo. ¿Qué te revela acerca de tu naturaleza no sexual, acerca de tu persona, tus actitudes y demás? ¿Dónde es que tu sexualidad expone tus problemas, y dónde y cómo revela tu naturaleza purificada?
Los principios masculino y femenino en el universo se expresan en cada acto creativo. ¿Cómo se expresan entre los dos miembros de una pareja y dentro de cada uno? El principio masculino expresa el movimiento hacia afuera de extenderse hacia el otro, dar, actuar, iniciar y hacer valer. El principio femenino expresa el movimiento receptivo de incorporar y nutrir. En el estado de distorsión y negatividad, el principio masculino se manifiesta como agresiones hostiles, golpeando en vez de dar y extenderse hacia el otro. El principio femenino en estado de distorsión se convierte de ser amorosa receptividad y nutrir, en arrebatar, robar, aferrar de manera apretada, atrapar y tomar sin soltar. Estos principios se manifiestan en cada acto viviente. Ambos principios, en armonía y en distorsión, existen tanto en los hombres como en las mujeres. Pueden detectarse fácilmente con un mínimo de autobservación. Se manifiestan como movimientos del alma que podrán o no manifestarse también como actos físicos.
Si no hay un interjuego armónico de los principios masculino y femenino dentro de tu propio sistema psíquico, si allí hay distorsión y desequilibrio, entonces esto también habrá de manifestarse inevitablemente en tu elección de pareja y en el modo en que conduces la relación.
La fusión total es la plenitud total que los dos movimientos encuentran en su culminación. Este punto de fusión que podrás llamar orgasmo, es la plenitud total; la meta se habrá cumplido en espíritu en la medida en que esta fusión sea ahora posible en cualquier acto creativo para las entidades que están intentando alcanzarla. Esta experiencia creativa sólo puede tener lugar en la medida en que se abandonen las negatividades y las defensas del ego, y se acepte, se le dé la bienvenida y se siga el movimiento involuntario. La experiencia creativa continuará expandiéndose hasta que tenga lugar la unión total con el todo. Entonces la entidad permanece en el punto de fusión en una dicha espiritual sin fin. Pero en tanto el universo no haya encontrado su cumplimiento llenando el vacío de luz espiritual, el orgasmo en la creación sólo puede ser temporal. En consecuencia, las partes se encuentran separadas nuevamente y continúan su intento por siempre, hasta que uno sea todo y todo sea uno, hasta que no haya más oscuridad y sólo prevalezcan la luz, la verdad y la belleza espirituales.
Tantra
Explorar la sexualidad de forma saludable. Fuente.
En el tantra, nos conectamos con nuestra pareja a nivel personal. También nos conectamos con el Chi o energía sexual universal que está en el cuerpo de nuestra pareja como fuerza vital energética.
El sexo tántrico es una forma de tener conexión sexual que te permite acceder a niveles más profundos de sentimiento, sensación y energía y, en última instancia, de quién eres realmente. Puede ayudarte a liberar la vergüenza, el trauma y los bloqueos en torno al sexo, desatando el poder transformador de tu energía erótica y llevándote a algunos de los momentos más desgarradores y a llegar a tener orgasmos múltiples. A través de este enfoque holístico, la sensualidad también se convierte en una puerta a la eseidad, a lo divino y a una experiencia más íntima del momento presente.
¿Qué es el sexo tántrico?
El sexo tántrico es una práctica sexual que forma parte del antiguo camino espiritual conocido como tantra. Tantra (pronunciado año-tra, con un ah sonido en esa primera sílaba) es un término sánscrito que se traduce como «tejido».
Se refiere a tejer o unir las fuerzas masculinas y femeninas dentro de todos nosotros, cielo y tierra, el cuerpo humano con lo trascendente, colapsando las polaridades.
El propósito del tantra es descubrir una unión extática con toda la vida más allá del sentido separado del yo. El sexo sagrado o tántrico, un aspecto del tantra, se considera una puerta de entrada a esa verdad trascendente, una vez que aprendemos a aprovecharla.
La explicación más simple de la intimidad tántrica es que se trata de alinear el fuego de tu energía sexual, tu pasión y tus deseos con tu corazón, tu espíritu y una sensación de bondad en tu vida.
Cuando estas fuerzas entran en equilibrio y armonía, las chispas de la magia interpersonal realmente comienzan a volar, y el sexo se convierte en algo sanador, empoderador, trascendente y profundamente hermoso. Es hacer el amor sintiéndote realmente conectado, alineado, enormemente poderoso y lleno del máximo respeto y devoción entre tú y tu pareja.
Este tipo de intimidad evoca tu yo más elevado y te deja rebosante de amor. El tiempo se ralentiza y tu intuición se expande. Toda la energía sexual puede ser tántrica cuando se realiza con conciencia.
La respiración también es fundamental para el sexo tántrico. Las personas pueden usar la respiración y la conciencia para mover la energía sexual por todo el cuerpo, despertando su capacidad de sentir placer en todo el cuerpo (en lugar de un placer localizado específicamente en los genitales).
Neotantra versus Tantra Clásico
El tantra se remonta a al menos el siglo séptimo y aparece en diversas formas y textos en las tradiciones hindú, budista y jainista.
Pero normalmente cuando los occidentales usan la palabra «tantra», en realidad están hablando del campo de Neotantra.
Hay varios caminos espirituales complejos y rigurosos del «tantra clásico», que tienen como objetivo el pleno despertar espiritual o la iluminación. Estos incluyen Shaivismo de Cachemira, una corriente de filosofías religiosas de Cachemira y la India, y la Budista vajrayana Camino de la India y el Tíbet.
Estos caminos a menudo implican un estudio serio y dedicación personal, prácticas meditativas y pueden incluir varios elementos de ritual, como el uso de mantras, visualizaciones y adoración de deidades. Trabajar con energía sexual era sólo una pequeña parte de la práctica y era sólo para estudiantes avanzados.
Por el contrario, el Neotantra se ha desarrollado durante los últimos 150 años y apunta específicamente a una intimidad y conexión más satisfactorias, una conexión más profunda con el propio cuerpo y las emociones, curar traumas y bloqueos, y abrirse a mayores estados de éxtasis orgásmico.
Este conjunto de enseñanzas se ha inspirado profundamente en algunos de los principios básicos del tantra clásico, pero es importante reconocer que mucho de lo que se enseña y comparte entre los practicantes del sexo tántrico moderno no son «prácticas antiguas» en el sentido literal, aunque sí significativas. y relevantes a su manera.
- Mirar a los ojos (o «mirar al alma»): En la mirada poderosa de tu pareja no hay dónde esconderse y te abres plenamente al otro con todo lo que sientes y todo lo que eres. Los ves plenamente y al mismo tiempo te dejas ver.
- Circuito manos en corazones: Este a menudo puede fluir muy bien después de mirar a los ojos. Mientras están sentados uno frente al otro con una mirada suave, lleven sus manos a su propio corazón y respiren hacia su corazón. A medida que sientas el amor que brota en tu corazón por tu pareja, extiende tu mano derecha sobre el corazón de tu pareja (con consentimiento), y ella podrá colocar su mano derecha sobre tu corazón. Luego, la mano izquierda de cada persona cubre la mano sobre su propio corazón. Sincroniza tu respiración, con respiraciones lentas, profundas y nutritivas. Al inhalar, recibe aliento y amor en tu propio corazón, y al exhalar, envía ese amor desde tu corazón por tu brazo derecho hasta el corazón de tu pareja, creando un circuito de amor y energía que fluye entre ustedes. Haga esto durante unas 10 respiraciones.
- La posición yab-yum: Esta clásica posición sexual tántrica representa la unión de Shiva y Shakti, las dos energías divinas masculina y femenina. El compañero base (que representa a Shiva, que es energética o físicamente penetrante) se sienta con las piernas cruzadas sobre una almohada en la posición de «sostener», mientras que el otro compañero (que representa a Shakti, que es energética o físicamente receptiva) puede colocar sus piernas sobre las de su compañero. piernas con el trasero sobre la cama o una almohada o pueden sentarse completamente en el regazo de su pareja. Los brazos del compañero de base deben rodear la cintura del otro compañero, cuyos brazos rodean los hombros del compañero de base. Sus cabezas pueden estar mejilla con mejilla o pueden tocar frente con frente. Esta posición alinea los chakras de la pareja y permite que la energía sexual ascienda a lo largo de la columna.
Masaje Yoni. Fuente
El masaje Yoni es una práctica de tantra sexual que consiste en masajear la vagina, lo que se llama yoni en sánscrito y se traduce libremente como ‘un espacio sagrado’.
En el masaje Yoni no se trata de tener un orgasmo. Se trata de intentar sentir cada vez más placer que se convertirá en oleadas de orgasmos múltiples a lo largo del masaje. Puede realizarse solo o en pareja, ya sea como una actividad en sí misma o como parte de un encuentro sexual que implique otros actos sexuales como el sexo oral y el coito.
‘El masaje Yoni es una práctica espiritual destinada a profundizar el sentido de conexión del receptor con su cuerpo y su energía sexual”, explica la sexóloga clínica Sara Melancón. ‘Quien da un masaje yoni toca la vulva y la vagina de diversas maneras solo para brindar placer, sin el objetivo del orgasmo, lo que puede ayudar al receptor a «remodelar y profundizar su sentido de encarnación y ver su sexualidad como sagrada».
‘Las personas pueden practicar el masaje yoni para relajarse sin la presión de complacer a su pareja, para curarse de un trauma recibiendo placer en sus propios términos en un espacio seguro y para disfrutar de la estimulación externa sin la presión de participar en la penetración’, dice Melancon. .
Los beneficios adicionales del masaje yoni incluyen «fomentar la conexión y la pasión, desarrollar la confianza sexual, cultivar la atención sexual y una relación positiva con el cuerpo», agrega Dr. Tara Suwinyattichaiporn, sexóloga y profesora de la Universidad Estatal de California en Fullerton.
Masaje Lingam
El masaje Lingam es un tipo de terapia de masaje tántrico que consiste en masajear el pene. De nuevo, el objetivo no es simplemente tener un orgasmo. Más bien, es para crear una experiencia sexual y espiritual meditativa. El masaje lingam, derivado de la palabra sánscrita que significa «pene» y se traduce como varita de luz, es un tipo de práctica tántrica que consiste en masajear el pene y las zonas que lo rodean. Durante un masaje lingam, las partes del cuerpo que se masajean son el pene, los testículos, el perineo (el área entre el ano y el escroto) e incluso la próstata.
La intención final es experimentar placer sexual y espiritual en todo el cuerpo. Se trata de intentar sentir cada vez más placer que se convertirá en oleadas de orgasmos múltiples a lo largo del masaje. Sí, los orgasmos múltiples no son sólo para mujeres.
Para algunas personas, la estimulación de la próstata puede incluso conducir a una experiencia placentera como es el orgasmo prostático: Si el estado de ánimo lo requiere y si su pareja lo ha consentido, considere agregar un poco de estimulación sensual de la próstata a su masaje lingam. Para encontrar la próstata, inserte suavemente un dedo en el ano, inclinando la punta del dedo hacia la parte frontal del cuerpo. Una vez que lo hayas localizado, puedes ejercer una suave presión para estimular la zona.
El sexo es una actividad que beneficia al cuerpo y a la mente, con ventajas como el aumento de la libido y la reducción del riesgo de enfermedades crónicas.
El sexo sagrado consiste en acercarse al cuerpo de su pareja como un templo y a su pene como el lugar más sagrado de todos.
La respiración es lo que separa al tantra del sexo normal. Mientras le das a tu pareja el masaje lingam, recuerda respirar el Aliento de Felicidad: recibe su energía de excitación y placer al inhalar y envíale energía amorosa al exhalar.
Esta respiración especial te traerá tres beneficios:
- Tendrás un sentimiento más profundo de adoración o meditación y atención plena.
- Te hará más empático con los pensamientos y sentimientos de tu pareja.
- Aumentará tu intuición sexual: serás más consciente de lo que tu pareja quiere sin que tenga que preguntar.
Estimular el Punto Sagrado externamente
El Punto Sagrado es la próstata, que es una glándula del tamaño de una nuez ubicada entre la vejiga y el pene. Cuando se estimula adecuadamente, es muy placentero. Puede acceder a la próstata ya sea internamente (insertando los dedos o un juguete sexual de masaje prostático en el ano) o externamente (masajeando el exterior sin penetración).
Shibari
- Se trata de un estilo japonés de atadura, sujeto a unas reglas técnicas y estéticas muy elaboradas, en las que la geometría tiene un protagonismo incuestionable. Su aprendizaje requiere tiempo y práctica y sus procesos son lentos y complicados. No se trata solo de atar, sino que implica una experiencia estética.
- Suelen utilizarse cuerdas con un largo que oscilan entre los 7 y los 8 metros y los materiales suelen ser el yute, el coco, el cáñamo o el arroz, no solamente por tratarse de fibras naturales sino también porque la estética forma parte del ritual.
- Siendo una disciplina japonesa, hay dos claves que no pueden faltar: las energías y el autoconocimiento. La presión que ejercen las ataduras lo hacen sobre puntos vinculados los meridianos energéticos en la medicina tradicional oriental.
- Según practicantes de shibari, esta técnica saca lo mejor y lo peor del ser humano y en ambas posiciones, la de quien ata y la de quien es atado, existen riesgos físicos y emocionales.
Orígenes y patrones
Los orígenes del Shibari se remontan a la dinastía japonesa Edo (1600–1878). En esta época surge hobaku-jutsu, un arte marcial que se centra en atrapar y retener a los rivales con cuerdas.
Cada familia de samurais tenía su propia técnica con unas características específicas, por lo cual la identificación de la procedencia del captor era sencilla. También se podía la clase social del detenido y el delito del que se le culpaba.
Hay quien dice que el shibari viene de un arte marcial que practicaban los antiguos samuráis para torturar a sus prisioneros, pero uno de los portavoces de Madrid Shibari Dojo, aclara que apareció como una práctica erótica. “Es una práctica que viene del porno japonés”, afirma. “En una cultura en la que necesitas ocultar tus sentimientos constantemente, estar atado y torturado te permite expresarte abiertamente”. Las ataduras se realizan con cuerdas de más de ocho metros de fibras naturales como cáñamo o yute en espacios seguros donde siempre hay tres personas que interactúan: el que ata, el atador y el observado
“Es una de las experiencias más íntimas que pueden tener dos personas, porque estás dispuesto a ceder todo el control de tu cuerpo a otra persona”, asegura el portavoz de Madrid Shibari Dojo. Y alerta de la necesidad de encontrar lugares donde las clases las impartan profesionales, puesto que han surgido decenas de estudios en Madrid y Barcelona y no en todos el personal está igual de preparado. Fuente.
Hay que redefinir el sexo haciéndolo más acerca de la intimidad, la conexión y la posibilidad de juego en lugar de una carrera hacia el orgasmo o una casilla que hay que marcar.
Y sea lo que sea que estés experimentando ahora en términos de orgasmo, puedes asumir con seguridad que hay mucho más que experimentar a través del sexo tántrico: orgasmos más poderosos, orgasmos más duraderos, orgasmos no eyaculatorios y múltiples para hombres y también para mujeres, estados profundos de entrega, estados visionarios y estados de unidad con la pareja y la vida misma.
La sexualidad sagrada también puede ser una parte integral del camino del despertar y la evolución personal.
Varios maestros espirituales han admitido que el orgasmo es una experiencia que nos da un vislumbre de la divinidad porque hay una fusión del yo egoico regular en esos momentos de comunión.
- Liberar bloqueos sexuales y vergüenza.
- Experimentar un nuevo nivel de conexión del corazón con tu pareja, un profundo sentido de intimidad y presencia amorosa.
- Sesiones más largas para hacer el amor, relajación y sensación de amplitud.
- Conexión holística mente-cuerpo-espíritu contigo mismo y con tu pareja
‘Cuando las personas se alinean en su sexualidad, cuando su energía sexual de «fuerza vital» está completamente activada en ellos y conectada a sus corazones y espíritus, pueden convertirse en las versiones más prósperas, imparables e inspiradas de sí mismos para actualizar su propósito en el mundo.’
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