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Menorca, Islas Baleares
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yoisasi@gmail.com
Mentoría Adiós al Azúcar

Mentoría Adiós al Azúcar

Práctica, Interactiva y Concreta

    • 4 viernes consecutivos de sesiones online en directo de 2 horas.
    • Sesiones dinámicas y participativas donde se hablará abiertamente de nuestros patrones y conductas con respecto al azúcar (a todo producto que lleve azúcar ya sea industrial como ecológico) y a sus sustitutos supuestamente más sano.
    • 1ªSesión: ¿Por qué y para qué quiero dejar el Azúcar? ¿Cuáles son los beneficios que me aporta el Azúcar? ¿Por qué me cuesta tanto dejar el Azúcar?
    • 2 ªSesión: Dime qué comes y te diré por qué no puedes dejar el Azúcar. Herramientas nutricionales para compensar si caes en la tentación.
    • 3ª Sesión: Dime qué comes y te diré qué sientes y de dónde vienes. Veremos la parte emocional y cómo nos relacionamos con la comida.
    • 4ª Sesión: Reestructuración de tu alimentación para decirle adiós al azúcar. No pondremos patas arriba tu rutina alimenticia sino que haremos algunos cambios para que veas cómo ya no tienes que depender del Azúcar.
    • Regalo AudioCurso de 5 Lecciones de Ayuno Intermitente Diferente.
    • En esta mentoría su protagonista no es el Ayuno Intermitente. El propósito es hacer una mirada profunda a cómo nos relacionamos con la comida para poder hacer un cambio sin que sea drástico pero si significativo para tu momento actual.
    • Te llevarás mucho conocimiento nutricional y personal suficiente para saber qué, cuándo, cuánto, por qué y para qué comer. Eso, querido/a mío/a, nos hace LIBRES.

Precio de las 4 sesiones + Regalo AudioCurso Ayuno Intermitente Diferente: 250 euros.

Si te apetece compartir conmigo esta mentoría puedes mandarme un email a yoisasi@gmail.com o mandarme un WhatsApp al 644613013 y te apunto a la lista.

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