Ayuno Intermitente Diferente Online Sólo Para Ti

Acompañamiento diario vía WhatsApp para resolver dudas, recibir consejos y apoyo emocional.

Me mandarás fotos de tus comidas y estaré a tu disposición 24/7.

3 días de Ayuno Intermitente (2 comidas) + 2 días Dieta del Guerrero (1 comida) +  Ayuno de Agua o Caldos (opcional).

Este programa es para ti porque: 

    •  Disminuye los niveles de insulina liberando al cuerpo del exceso de sal y agua del riñón.
    • Aumenta la movilización de ácidos grasos libres.
    • Estimula la hormona de crecimiento que aumenta la disponibilidad y utilidad de las grasas como combustible y construye músculo.
    • El gasto energético aumenta.
    • El cerebro aumenta sus capacidades y previene el Alzheimer.
    • Disminuye la grelina, la hormona del hambre.
    • Autofagia. Proceso de autolimpieza celular revirtiendo el proceso de envejecimiento al deshacerse de la chatarra celular vieja y la reemplaza con partes nuevas.
    • Ayuda a mantener el tejido muscular magro y a reconstruir las proteínas cuando se empieza a comer de nuevo.

Se recomienda hacer Ayuno de Agua de 3-4 días una vez al año y 1 día de Ayuno de Agua una vez al mes para mantener nuestro cuerpo y mente sanos.

Ya es hora de decirle Adiós al Azúcar, es hora de ver el Ayuno Intermitente como un Estilo de Vida, es hora de que te ocupes de Ti y es hora de que cojas las riendas de tu Vida empezando por la raíz: Qué, cuándo, cuánto, cómo y por qué comes. Tu Cuerpo es tu Templo y se merece Respeto, Calidad, Escucha y Compromiso. Anticípate a tu Mente y sabrás que por fin es Posible. Right Now!!

Yo Isasi

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