AudioCurso Ayuno Intermitente+PDF Protocolo

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Descripción

AudioCurso de 5 Lecciones donde te enseño a hacer un Ayuno Intermitente de 1 Semana y que puedes alargar el tiempo necesario para hacerlo tu nuevo Estilo de Vida. Un curso diferente ya que además sabrás qué debes comer de manera detallada, cómo combinar los alimentos, qué beber, cuándo y mucho más!

    • Lección 1: Lista de la Compra y Preparativos.
    • Lección 2: Recomendaciones, Ejercicio, Baños de Agua Fría y Meditación.
    • Lección 3: Tres Primeros días con 2 Comidas.
    • Lección 4: Dos días con la Dieta del Guerrero.
    • Lección 5: Ayuno de Agua.

Y todo lo que habrás oído lo tendrás por escrito en el Programa de Ayuno Intermitente Diferente, un PDF de 15 páginas con todo el protocolo a seguir y todas las recomendaciones.

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